Заполнение основных опросников:
Анкета женского здоровья заполняется при онлайн знакомстве (звонок вотсап/телеграм)
Дневник питания заполняется самостоятельно, отправляется перед второй консультацией
Составление плана рекомендованных обследований (сдача анализов, базовый блок не входит в стоимость программы), составление плана рекомендаций обследования для полового партнера
SCOFF -скрининг для диагностики нарушений пищевого поведения
Ответы на вопросы посредством текстовых/голосовых сообщений вотсап/телеграм, в течение дня после консультации с 12.00 до 19.00, кроме выходных (если этот день выпадает на выходной, то переносим на пн)
Колесо баланса – заполняется самостоятельно, отправляется перед второй консультацией
Как проходит сопровождение?
Сдача всех необходимых анализов и обследований
Согласование даты консультации для разъяснения письменных рекомендаций. Время консультаций ( 60 минут)
Оплата сопровождения, можно разбить платеж на два раза. 50%/50%
Консультации проходят еженедельно, дата и время консультации онлайн обговариваем заранее
Разъяснение рекомендаций + письменные рекомендации по питанию, образу жизни, а так же инструменты для поддержания психоэмоционального состояния на месяц
Направление всех документов на мой номер телефона в вотсап/телеграм или ссылка на документы:
Полезные раздаточные материалы
Как проходит сопровождение?
Перед каждой консультацией я вас оповещаю накануне, Вы можете мне сообщить заранее, какую проблему хотите решить, какие есть сложности по внедрению новых привычек
В течение всего срока сопровождения вы можете направлять свои текстовые или голосовые сообщения с вопросами, ответы предоставляются с 12.00 до 18.00, кроме выходных
В период сопровождения я могу направлять вам дополнительные опросники, обследования для наибольшей продуктивности
Индивидуальный подход к вашей ситуации
Вы получаете готовый план, который позволит поэтапно делать шаги к здоровому материнству, получите программу персонального питания, меню уникальных комбинаций на неделю, первые рекомендации при наступлении беременности.